האם זיתים שחורים זה בריא?

עד כמה שידוע לי
זיתים שחורים פחות בריאים מירוקים.
זיתים שחורים היו גם הם ירוקים ועברו תהליך להשחרה במפעל.

בכל מקרה לאכול הרבה זיתים זה ממש לא בריא..