איך להמשיך ללמוד למתכונת בתנך בלי לעצור ולהתעסק בדברים אחרים?!

להזיז או אפילו להוציא מהחדר את כל מה שגורם לך לחוסר ריכוז ופיתויים

להקדיש לזה זמן.. לעשות סטופר ולהציב יעד.. מספר דפים או זמן מסויים.. לעשות הפסקות ולדרבן את עצמך.. כמובן להניח תפלאפון בצד ולהיות חדור מטרה לסיים ללמוד..בהצלחה ענקית!

כשאני נכנס למצב למידה אני שם את הטלפון על מצב טיסה ומקציב לעצמי שעה של ריכוז בחומר בלבד, בלי הפרעות. אחרי זה אני מאפשר לעצמי הפסקה ואז חוזר שוב ללמידה כמה שצריך