התחברות
הרשמה
רוצה להעלות במשקל...
רוצה להשמין אבל אני לא יכול לאכול את אותו הדבר פעמיים...
ובארוחות ערב אני לא שבע מארוחה קטנה
3 ביוני 2020, 23:04
דיאטת השמנה
גיל 14
תשובה אחת
אני יכולה להביא לך קצת משלי
אנונימית
באותו הנושא:
מה לדעתכם יותר קשה - להעלות במשקל או להוריד במשקל?
אם הורדתי איזה 6-7 ק"ג (מתאמנת בחדכ) ועכשיו הגעתי למשקל תקין ואני רוצה להעלות במשקל (מסה כמובן) איך עושים את זה?
תת משקל איך מצליחים להעלות תמוטיבציה להצליח להעלות במשקל?
אני 1.53 ואני בתת משקל חמור איך להעלות במשקל?
מה אתם חושבים שיותר קשה להוריד או להעלות במשקל?
לדעתכם מה יותר קל להעלות במישקל או לרדת במשקל?
כשמתאמנים שורפים קלוריות מה שאני לא רוצה, אני רוצה להעלות מסת שריר ולעלות מתת משקל
בת 12 153 משקל 37 זה טוב?איך להעלות במשקל?
אבקת חלבון יכולה להעלות אותי גם במשקל?
חדר כושר או תזונאית בשביל להעלות במשקל?
אני בת 13 גובה 1.55 שוקלת 38 ואני רוצה לעלות במשקל, כמה קילו להעלות?