יש לדעת אם יש לי ocd או בעיות קשב וריכוז?

ocd וadhd זה דברים שונים לגמרי.
ocd זה ממש דחף שהכל יתנהל בצורה מסויימת אם זה לסדר הכל אותו דבר כל יום או שדברים קטנים מפריעים לך ויש לך הרגלים שאם לא תעשי אותם תרגישי ממש רע ותחשבי עליהם כל הזמן (אצל כל אחד זה שונה אני לא אומרת שאצל כולם זה ככה אבל זה מה שאני יודעת)

ובעיות קשב וריכוז זה שאת פשוט חא מצליחה להתרכז בדבר אחד ודעתך מוסחת בקלות

^מה שאמרת לadhd הוא חלק מהתסמינים אבל הקטע בהפרעת קשב וריכוז זה כמה התסמינים האלה מופיעים ומשפיעים על החיים שלך, כי כל אחד לא מרוכז לפעמים.
הדרך היחידה לדעת אם יש לך אחד מהם זה ללכת לאבחון אצל איש מקצוע.

הפרעת קשב וריכוז זה יותר בעיה בוויסות של הקשב

כי אנשים שיש להם הפרעת קשב יתרכזו טוב מאוד בדברים שמעניינים אותם, אפילו יותר מאחרים. זה יותר עניין של סינון גירויים
כמובן שיש עוד תסמינים
בכל מקרה צריך לאבחן באופן מקצועי