איך להתעורר מהרר

פשוט לקום מהמיטה. אבל זה לא בריא

פשוט קומי

מתי שאת שמה שעון מעורר אז תדאגי שהוא רחוק מימך ואז לא תיהיה לך ברירה ואת תיהיה חיבת לקום

ואים את לא מצליחה בכלל להתעורר אז לפני שאת ישנה תגידי בקול אני רוצה לקום ב... והמוח כבר יבין את הפקודה והוא יעורר אותך
כמה שזה נשמע פסיכי זה תמיד עובד^