בבקשה תענו איך אכלתי להיום ואל תסננו אני באמת רוצה לדעת ):

-זה לכל היום-


אכלתי שתיי יוגורט 60 קלוריות (שניהם ביחד 120)

150 גרם אבטיח

2 מלפפונים ירוקים ומלפפון חמוץ


זה סבבה עד עכשיו?
בערב אחרי האימון אני אוכל מנה של חזה עוף עם מלפפון וכמה עגבניות שרי


זה בסדר לכל היום? בבקשה תענו ותפרטו אם כן או לא