3 תשובות
הכל בחיים זה רק תקופות, אתה תעבור את זה.
תחשוב על זה שהתקופה הזאת תהיה זמן מה ואז כל שאר החיים אתה תחייה את החיים , תבנה משפחה, ותהנה מהחיים.
התאבדות זה לא פיתרון וגם תחשוב על כל הקרובים שלך, אתה יודע שאם תתאבד חס וחלילה כל החיים הם יהיו בגעגועים .
תחשוב על זה שהתקופה הזאת תהיה זמן מה ואז כל שאר החיים אתה תחייה את החיים , תבנה משפחה, ותהנה מהחיים.
התאבדות זה לא פיתרון וגם תחשוב על כל הקרובים שלך, אתה יודע שאם תתאבד חס וחלילה כל החיים הם יהיו בגעגועים .
היי אנונימי,
מתארת לעצמי שנדודי השינה מציפים בך תחושות רבות כמו תשישות וחוסר אנרגיה. בטח המחסור בשינה טובה גורם לך להיות קצר רוח, אולי אפילו עצבני. ייתכן שהוא גם מעצים את תחושת הדכדוך וחוסר העניין בסביבה ובדברים שפעם שימחו אותך... נשמע שאתה מרגיש שאתה על הסף, על הקצה של מה שאתה עוד יכול להכיל מבחינה נפשית ופיזית. נדמה שאתה מרגיש אבוד ומבולבל בנוגע לאיך אפשר לשנות את המצב, ושמבחינתך הסוף לתקופה המטלטלת הנוכחית כבר דיי ידוע מראש. נשמע שאתה מרגיש ללא מוצא לאור המצוקה שמכבידה עלייך ושאתה משתוקק לסיים את הסבל שכנראה אתה חש. אני מבינה מהפוסט שהפתרונות האפשריים בעינייך הם התמוטטות נפשית או התאבדות. נדמה שאתה מרגיש שהפתרון לסיום האומללות הפנימית שלך צריכים להיות קיצוניים בדיוק כפי שהיא נחווית על ידיך. עם זאת, אולי הפתרונות האלו קצת מלחיצים אותך, ואולי בתוך תוכך אלו לא הפתרונות המועדפים עליך. ייתכן והפוסט כאן הוא מעין קריאה לעזרה, למישהו שיסייע לך להתמודד עם המחשבות המפחידות ועם המועקה הנפשית, למישהו שיעזור לך לפנות מקום בתוכך ולהצליח למצוא את הכוחות להכיל יותר ממה שאתה מסוגל. יקירי, אני רוצה להזמין אותך להגיע אלינו לאתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי בו תוכל לפרוק את שעל ליבך, לקבל אוזן קשבת ומכילה ולהיעזר במציאת דרכים ליציאה מהבור אליו נדמה שנפלת. מוזמן להגיע עוד היום...
מחכים לך...
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
מתארת לעצמי שנדודי השינה מציפים בך תחושות רבות כמו תשישות וחוסר אנרגיה. בטח המחסור בשינה טובה גורם לך להיות קצר רוח, אולי אפילו עצבני. ייתכן שהוא גם מעצים את תחושת הדכדוך וחוסר העניין בסביבה ובדברים שפעם שימחו אותך... נשמע שאתה מרגיש שאתה על הסף, על הקצה של מה שאתה עוד יכול להכיל מבחינה נפשית ופיזית. נדמה שאתה מרגיש אבוד ומבולבל בנוגע לאיך אפשר לשנות את המצב, ושמבחינתך הסוף לתקופה המטלטלת הנוכחית כבר דיי ידוע מראש. נשמע שאתה מרגיש ללא מוצא לאור המצוקה שמכבידה עלייך ושאתה משתוקק לסיים את הסבל שכנראה אתה חש. אני מבינה מהפוסט שהפתרונות האפשריים בעינייך הם התמוטטות נפשית או התאבדות. נדמה שאתה מרגיש שהפתרון לסיום האומללות הפנימית שלך צריכים להיות קיצוניים בדיוק כפי שהיא נחווית על ידיך. עם זאת, אולי הפתרונות האלו קצת מלחיצים אותך, ואולי בתוך תוכך אלו לא הפתרונות המועדפים עליך. ייתכן והפוסט כאן הוא מעין קריאה לעזרה, למישהו שיסייע לך להתמודד עם המחשבות המפחידות ועם המועקה הנפשית, למישהו שיעזור לך לפנות מקום בתוכך ולהצליח למצוא את הכוחות להכיל יותר ממה שאתה מסוגל. יקירי, אני רוצה להזמין אותך להגיע אלינו לאתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי בו תוכל לפרוק את שעל ליבך, לקבל אוזן קשבת ומכילה ולהיעזר במציאת דרכים ליציאה מהבור אליו נדמה שנפלת. מוזמן להגיע עוד היום...
מחכים לך...
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
קישורים מצורפים:
נסה לעשות משהו טוב בשביל עצמך, תעשה דברים טובים עבורך, כושר או תחביב
באותו הנושא: