מה אני יכולה לאכול אם כואבת לי הבטן?

תני כיף אכלתי כרוב אתמול והבטן שלי מלא עכשיו בגזים וזה כל כך כואב
אני יודעת שביו (יוגורט) עוזר

תשכבי על הבטן

אם את מודעת למאכל שיש לך אליו רגישות אז תמנעי.
אני מניח שלאכול פשוט תהיה דרך מצוינת לבדוק את זה.

תלוי איפה כואב לך , אם זה הקיבה - אורז

עדיף לא לאכול יותר מדי אם כואבת הבטן, ממליצה לשתות תה ירוק ולתת לגוף לנוח קצת

שואל השאלה:
דוגמאות? אבטיח זה בסדר?

משהו לאכול לא יודעת, אבל קולה עם גזים עוזרת לכאבי בטן