קמתי ואני מרגישה רע חולשה וסחרחורת. מה לעשות?

תשתי מים ולכן לאכול משהו

תאכלי ולכי לישון

לשתות מים ולאכול ולהמשיך לשכב על המיטה עד שירגע קצת

שואל השאלה:
רציתי ללכת לחדר כושר אבל אני לא יודעת בקשר לזה עכשיו

ועדיף לא להתקלח (לי אישית זה לא עוזר במצבים האלה ונפלתי באמצע המקלחת)
ותלכי לחדר כושר יותר מאוחר

אם את לא מרגישה טוב תני לגוף שלך לנוח ואל תלכי לחדר כושר.

לא לקום