מישהו יכול לתת לי רעיונות לאתגרים?

אתגרים שקשורים למה?

אוכל? ספורט? יצירה? קניות?

שואל השאלה:
סתם אתגרים פשוט אבל אני צריכה שכאילו זה 21 ימים אז צריך כל יום אתגר

לעשות כל יום סקווטים וביום ב-21 להגיע ל-150 סקווטים ברצף
כאילו כל יום לעלות את הכמות אבל תחלקי במהלך השלושה שבועות האלה שלושה-ארבעה ימי מנוכה לפחות שלא תפגעי בעצמך

אממ
לא

מה לא?^
מה שאני אמרתי?

שואל השאלה:
^^ תודה