יש לי כאבי מחזור ממש חזקים למישהי יש רעיון איך לשכך אותם בלי כדורים?

יש כריות חימום כאלה שאת יכולה לקנות בסופר פארם

לשים משהו חם על הבטן, לעשות ספורט עוזר ממש

לשכב בתנוחת עובר, לראות סרט/לקרוא ספר/לעשות כל דבר אחר שיסית את המחשבות שלך מהכאב, לאכול ולשתות

תעשי מקלחת חמה ממש עוזרר

אני אגיד לך משהו מצחיק אוקיי ? תמיד הייתי שמה את היד שלי על המקום הכואב והיד שלי הייתה פשוט מחממת את האיזור הזה והייתי נרגעת פשוט תשכבי שימי את היד שלך על האיזור הכואב ואל תחשבי על הכאב

עוד משהו שיכול ממש לעזור לך וזה תמיד עוזר לי תאכלי אל תתני לבטן שלך להיות רעבה כי זה יותר כואב שאת רעבה במחזור

שואל השאלה:
אני שותה סודה הרי זה עוזר לכאבי בטן לאה

לשים כרית חמה על הבטן תוך כדי תנועות סיבוביות עם היד על האיזור, לעשות נשימות.

שואל השאלה:
הקטע הוא שאני מכינה אוכל ומסדרת לקראת החג אז אני לא יכולה לנוח

תשתי תה אולי זה יעזור :)

שואל השאלה:
טוב תודה כוחם

בכיף , תרגישי טוב