אני עכשיו אצל הפסיכולוגית שלי פעם ראשונה.. איך להירגע? אני בלחץ רצח

לנשום עמוק הכל יהיה בסדר

תחשבי על זה שהיא יכולה לעזור לך ואסור לה לספר את מה שאת אומרת לאף אחד, תשתפי אותה במה שאת צריכה עזרה

תשתי מים, תשתפי פנים, תנשמי עמוק. קחי את זה בקלילות, יהיה בסדר:)

את יכולה לשתף אותה שאת דיי לחוצה, היא תרגיע אותך(:

הכל טוב היא באה לעזור לך

היא שומעת מלא סיפורים כל יום זה התפקיד שלה

לתכנן טוב טוב את השיחה ולחשוב על מה תדברו