4 תשובות
שלום אנונימית יקרה,
לפעמים מעט מילים מספרות הרבה..
מהמעט ששיתפת ומהתיוגים שבחרת נשמע שאת נמצאת בתקופה מבלבלת ומטלטלת, בה ייתכן והקשיים נערמים אחד אחרי השני ותחושת תשישות ודכדוך מציפות אותך. מניחה שזה יכול להיות מעייף להתמודד בכל יום עם הכובד שמביאות עמן תחושות אלו שמציפות את הראש במחשבות ולא נותנות רגע אחד של מנוחה.
יקרה, וודאי לא קל למצוא את המילים וזה כלל לא מובן מאליו שבחרת לעלות לכאן ולשתף. אני מבינה מדבריך שאת מתמודדת כבר תקופה עם מעמסה שייתכן ומושכת אותך למטה, והעלאת לכאן התייעצות לגבי פנייה לקב"ן, ואולי זו יכולה להיות אופציה טובה עבורך לפנות לגורם מקצועי ולשתף אותו במעמסה שאת חווה בתקופת משבר זו, ואולי מתוך השיתוף והדיבור על הדברים יהיה ניתן להקל עלייך. בנוסף, אולי יהיה ניתן למצוא מישהו בסביבתך, שיאפשר לך להרגיש בנוח בקרבתו, לפרוק ולשתף אותו ולהוריד ממך מעט את המעמסה שאתה סוחבת לבד על גבך. לעתים לדבר על הדברים ולשתף מוריד מאיתנו מעט מהכובד ומאפשר לנו לפנות אנרגיות ולהצליח לראות את האור שבקצה.
בנוסף, חשוב לי שתדעי שכבר עכשיו את לא לבד.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי במרחב מלא באמפתיה והכלה. אם תרצי, תוכלי לעלות ולשתף את אחד ממתנדבנו בתחושות שמלוות אותך בימים אלו, נקשיב לך ונהיה שם עבורך ברגעים הקשים, ואולי מתוך השיתוף יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיקלו על ההתמודדות.
דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה,
שלך,
מתנדבת סה"ר
לפעמים מעט מילים מספרות הרבה..
מהמעט ששיתפת ומהתיוגים שבחרת נשמע שאת נמצאת בתקופה מבלבלת ומטלטלת, בה ייתכן והקשיים נערמים אחד אחרי השני ותחושת תשישות ודכדוך מציפות אותך. מניחה שזה יכול להיות מעייף להתמודד בכל יום עם הכובד שמביאות עמן תחושות אלו שמציפות את הראש במחשבות ולא נותנות רגע אחד של מנוחה.
יקרה, וודאי לא קל למצוא את המילים וזה כלל לא מובן מאליו שבחרת לעלות לכאן ולשתף. אני מבינה מדבריך שאת מתמודדת כבר תקופה עם מעמסה שייתכן ומושכת אותך למטה, והעלאת לכאן התייעצות לגבי פנייה לקב"ן, ואולי זו יכולה להיות אופציה טובה עבורך לפנות לגורם מקצועי ולשתף אותו במעמסה שאת חווה בתקופת משבר זו, ואולי מתוך השיתוף והדיבור על הדברים יהיה ניתן להקל עלייך. בנוסף, אולי יהיה ניתן למצוא מישהו בסביבתך, שיאפשר לך להרגיש בנוח בקרבתו, לפרוק ולשתף אותו ולהוריד ממך מעט את המעמסה שאתה סוחבת לבד על גבך. לעתים לדבר על הדברים ולשתף מוריד מאיתנו מעט מהכובד ומאפשר לנו לפנות אנרגיות ולהצליח לראות את האור שבקצה.
בנוסף, חשוב לי שתדעי שכבר עכשיו את לא לבד.. אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי במרחב מלא באמפתיה והכלה. אם תרצי, תוכלי לעלות ולשתף את אחד ממתנדבנו בתחושות שמלוות אותך בימים אלו, נקשיב לך ונהיה שם עבורך ברגעים הקשים, ואולי מתוך השיתוף יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיקלו על ההתמודדות.
דואגים לך ומחכים לך בלינק המצורף מטה,
שלך,
מתנדבת סה"ר
הקבן עושה שיחות בדרך כלל , ישלך אפשרות או לדבר אם אם הקבן כדי לצאת מהצבא או כדי להקל על השירות שלך או לדבר איתו שיחות כול פעם שיעודד אותך וייתן לך דרייב להישאר בצבא
קבן זה קצין בריאות הנפש וכן זה יכול לעזור לך
מי זה קבן?