3 תשובות
במידה ואתה במשקל לא נמוך אתה יכול להרזות קצת
לפחות אצלי כשאני מרזה השומן יורד קודם מהפנים
אי אפשר להרזות רק בלחיים, אם אתה רוצה להרזות זה כל הגוף, תתחיל לרוץ ותאכל פחות שטויות ותראה
דווקא אפשר(לא בדיוק להוריד שומן) , יש אפילו מתקן כושר מיוחד בשביל זה. ההגיון יהיה ללעוס גומי ולאמן את שרירי הלסת. שרירי הלסת ימתחו לך את הלחיים ויפרסו את השומן.