אני פחות אוכלת ... פירוט למטה..

אני מרגישה שאני כבר לא אוכלת בשר ולא למשל פירה לא כלום.. אני מרגישה שאני אכלתי את זה לפני שנה.. אבל הקטע שאני לא רוצה ליהיות אנורקסית ואני לא חושבת שאני שמנה.. פשוט אני שוכחת לאכול למשל אתמול שכחתי ארוחת ערב למרות שלא אכלתי גם ארוחת צהריים .. ובלילה כבר אין טעם לאכול זה רק משמין.. ואני רוצה באמת לאכול אבל אני שוכחת.. איך אפשר לא לדכוח ובאמת מוטיבציה לאכול?