איך להתעורר?ממש מתפוצץ לי המוח ואני צריכה ללמוד למתכונת ואני גם טיפונת עייפה

בכיף (:
משהו קליל כדי שלא תכבידי על עצמך, עדיף גם שיהיה מתוק בשביל האנרגיה, נגיד פרי או משהו בסגנון.

שואל השאלה:
מה לאכול כדי להתעורר

שואל השאלה:
תודה❤

תשטפי פנים במים קרים, תאכלי משהו קטן ותשתי מים, בהצלחה בלמידה.