רעיונות לארוחת בוקר לבית הספר פלי פיחממות?

שקית עם ירקות ופירות ושקדים ויוגורט

ספרתי דף דף אורז ויש בו 30 קלוריות

אסור לא לאכול פחמימה זה לא בריא, תאכלי 2 לחם קל עם 2 ביצים בלי צהוב אחד ו2 ירקות עם נס קפה זה מצוין

שואל השאלה:
אני לא חושב שכדאי להביא נס קפה לבית הספר ולחכות שעה אני חייב לעשות דיאטת פחממות אם כמה שצריך פחממות ככה גם לא צריך-זה כל השומן הגוף לא מפרק פחמימה לחלבונים וזה...

מחילה מכבודך אבל אתה טועה.. הגוף לא יכול לשרוד בלי פחמימה

שואל השאלה:
אז מה אני אמור לעשות כדי לעשות דיאטה נוקשה שאני ארזה במהירות?

אתה מומלץ לשלוח הודעה בפרטי

חביתה עם סלט

בלי ופחממות יצאו מהצ'אט

דפי אורז(זו כן פחממה אבל בדף אורז אחד יש כ-8 קלוריות)