אני עייפה, צריכה עזרה!

היי, לא ישנתי כל הלילה ואני עייפה.
בשעה שלוש יש לי פגישה בעיר אחרת ואחר כך מפגש עם חברים..
(אני צריכה לצאת מוקדם יותר כי אני נוסעת באוטובוסים)
אם אני אלך לישון עכשיו אני אפספס את כל היום.. ואני מחכה לזה כבר המון זמן, יש לכם דרכים להשאר ערנית?
(לא קפה או דברים בסגנון..)
תודה לעונים :))