2 תשובות
כמו כל דבר שמתמכרים אליו, לנסות לאט לאט להמעיט עד שכבר לא מכורים.
גם אני הייתי מכורה לטמטום הזה
לי עזר פשוט להפסיק עם זה ביום אחד. הפסקתי לקנות/ לבקש מאמא שלי להביא. אם את חושבת שיעזור לך יותר להפחית לאט לאט, תעשי ככה. תורידי את הכמות עד שבכלל לא תשתי.