מה אני יכולה לעשות נגד כאבי מחזור?

קחי כדור

שואל השאלה:
אין לי

להתקלח עם מים חמים
לקחת כדור

אדוויל

שואל השאלה:
אני אבדוק אם יש
נורופן גם עוזר?

תרופה שמקלה על כאבים
מקלחת עם מים חמים
כרית חמה על הבטן ואם אין לך אז פשוט כרית ולאט לאט היא תתחמם ותעזור (אפשר גם שמיכה חמה על הבטן)
תרימי את הרגליים למעלה
תעסי עם הידיים את האזור הכואב כדי לעזור לזרימה וככה לא יהיו התכווצויות וכאב
אם את יכולה תנסי לעסות את הבטן או לחמם אותה עם כרית או שמיכה במקביל לתוכנית כדי שהמוח לא יתרכז בכאב

להכנס להיריון

מה עזר לך בסוף מהדברים שכתבתי?