אכלתי עכשיו שני עראיס סלמון ואני בדיאטה. איך לא להרגיש רגשות אשם?

הם אומנם היו קטנים כאלה (מפיתות 50 גרם, 99 קלוריות כל אחת) אבל אני מרגישה די רע כי זאת הפעם הראשונה שבועיים שלושה שאני חורגת מהתפריט ביודעין ביותר מ100 קלוריות... ניסיתי לשלב את זה מראש כי כבר הרבה זמן תיכננתי להכין עם אבא שלי אבל בדקתי עכשיו לפי המרכיבים וזה יצא לי איזה 500 קלוריות:'(