פליז תענו כמה קלוריות זה ממש יעזור לי בבקשה שנייה מזמנכם!

לא סגורה על כמה כל אחד בניפרד.
אבל לא יותר מ150/200 קלוריות

דיאטת כסאח לא מרזה אלה משמינה , ולא בונה שריר, גם אם הגוף נהיה רזה הוא לא נהיה מחוטב וקשה אלה נהיה נפול וזה לא יפה , את מוזמנת ליצור קשר להתייעצות [email protected] וקביעת אימונים אם את רוצה כמובן