3 תשובות
יש כל מיני תרגילים לחיטוב הרגליים וגם תצטרך להוריד אחוזי שומן (אבל אם אתה אומר שאתה רזה אז אין טעם להוריד אחוזי שומן).
בעיקרון צריך להוריד אחוזי שומן באופן כללי בשביל זה, אבל ריצות למשל ממש מחטבות את הרגליים
אנונימית
שואל השאלה:
אני אני לא מקבל הרבה שומן לגוף למה זה קורה?
אנונימי