באיזה משקל אני אראה רזה? 1.62

אי אפשר לדעת לפי משקל וגובה, זה תלוי בהיקפים

יש ביוטיוב מלא
ו57 בערךך זה גם תלוי מה את מחשיבה רזה
אבל את יפה בידיוק כמו שאת :)

שואל השאלה:
אחות של, תוכלי להשאיר לי קישור לאימון כזה בבקשה?
ואני שוקלת 50 (בת 13)

https://youtu.be/l65i4nxzcvs

אני בגובה שלך ושוקלת 51 וגם ששקלתי 54-56 אמרו לי שאני רזה.
את אומרת שאת 50, ותקשיבי שזה פצצה ואת באמת רזה!
ממליצה לך לעשות אימונים וזה נטו כדי לשמור על המשקל ולא כדי לרדת. כי את לא צריכה לרדת.

52 עד 53 קילו אל תרגישי רע אם את יותר כי זה לא משנה כל כך

50 זה אחלה משקל את ממש רזה גם ככה את לא צריכה להרזות

חח איזה 52 ומטה
גם במשקל 57 את תראי רזה

53 קילו בערך (האימונים של קלואי)

אני מטר 162 שוקלת 44 בת 13...