6 תשובות
כן וכן
יאפ
אני אישית לא עשיתי את האתגר שלה אבל לפי מה שחברות שלי אמרו(אלה שעשו) זה באמת ממש עוזר ומרזה, בתנאי שעושים את התרגילים נכון ולא אוכלים אוכל ממש משמין
אני לא עושה אתגרים שלה כי אני לא רוצה להפעיל ככ הרבה עומס על השריר, אני עושה מידי פעם אימונים שלה מהיוטיוב ואני אוהבת אותה אבל יש יותר טובות

בכללי רוב הדברים ששמעתי על בנות שעשו את האתגר שלה הם חיוביים
GFY
עברו 11 ימים מתוך 28 וכבר יש שינוי משמעותי
אנונימי
כן ירדתי ממש מהר ממנה בצורה מפחידה
ואכלתי בריא והכול