6 תשובות
למה את מתחרטת על מה שאת אוכל?
תהיי שלמה עם עצמך את יפה בידיוק כמו שאת
אל תתחרטי על כלום תתחרטי רק על מה שלא אכלת
אני חושבת שמרוב שאת לחוצה לא לאכול את אוכלת
אולי תנסי לשתף את אחד ההורים בזה?
שואל השאלה:
תודה אבל אני מתחרטת גם בגלל שממש כואבת לי הבטן יום אחרי כי בגלל הדיאטה הקיבה שלי קטנה ואז כשאני מגזימה קצת ממש כואבת לי הבטן.. ואני אוכלת בלי להיות רעבה רק מחזירות
זה ממש לא מחזירות
הכל טוב
שואל השאלה:
תודה(:
שואל השאלה:
אבל תמיד הייתה לי בעיה כזאת.. שכאילו אני לא באמת רעבה אבל אני רואה אוכל ואם אני מתחילה לאכול אני לא מפסיקה.. לא יודעת מה יש לי
היי
אני קוראת את זה ולא יכולה שלא להגיב, אני רואה שאת שמה על הנושא הזה המון משקל ומתעסקת בזה כל הזמן. הייתי במקום הזה הבנתי שבמקום לקחת את עצמי בידיים חיפשתי רק להאשים.. האשמתי את הבצפר שלי, את הבית, את חברות שלי.. בעצם את כולם כשהבנתי שאני זו שצריכה להחליט פה על עצמי, התחלתי לעשות את זה! ברגע שתרצי באמת להפסיק עם זה מעומק הלב ובכל הכוח שיש בך את תראי שאת יכולה ומסוגלת לעשות את זה.
תאמיני בעצמך!