תקשיבן אני מרגישה ממש רע עם עצמי אני ממש חייבת שתכנסו

מאזן קלורי שלילי, כל אבות המזון , ספורט ואל תרגישי עם עצמך רע ! תאמיני בעצמך . בטוחה שאת מהממת