אם אני מרגישה חרא רצח איך אני יכול להסתיר זאת?

להסתיר את הרגשות זה לא תמיד טוב
תנסי לפרוק למישהו

מניסיון אל תנסי... תספרי למישהו ותרגישי יותר טוב

לנשום עמוק, לשתות מים, להבין ששום דבר קיומי לא משנה ולכל דבר יש סוף כולל החיים והמציאות שלנו, ופשוט להיות אדישה לעניין שמציק לך
כמובן אפשר גם לדבר נורמאלי עם בן אדם ולשתף אותו ברגשות שלך וישמצב שתרגישי פלאים

הגמד של בנק הפועלים.. תקשיב. גם ילדים בני 10 חווים דיכאון

עדיף לשחרר אותם להסתיר לא עוזר. תנסי לחייך קצת יש מחקר שאומר שלחייך אפילו חיוך מזוייף עוזר בסופו של דבר למצב רוח. תקשיבי שירים שמחים קצת יותר תשימי בושם גם לריח של בשמים יש השפעה ישירה על מצבי הרוח שלנו ודברי עם אנשים שגורמים לך להרגיש טוב עם עצמך ואיתם .
ואם את רוצה בואי לפרטי אתן לך את משקפי חד קרן שלי ! את עוד תפליצי קשתות בשמים חח

שואל השאלה:
זה לא קשור להגיל זה קשור לכמה אנשים מגעילים שמסביבי

הכל יהיה בסדר! תחשבי חיובי !

היי, אני יודעת שזה נראה קשה, וכאילו את לא יכולה לסמוך על אף אחד, אבל זה לא ככה. תני לזה צ'אנס, ספרי למישהו, את תרגישי יותר טוב והוא בטח גם יעזור לך, בסדר? את אף פעם לא צריכה להרגיש שאת לבד. לגבי הגמד של בנק פועלים, בבקשה ממך. כל אחד בכל גיל יכול להרגיש רע, אין לך זכות לשפוט.

שואל השאלה:
תודה לכולם