איך מתגברים על פדיחה רצינית?

לכולם יש פדיחות כאלה, תנסי לא להתעסק בזה יותר מדי ועם הזמן כולם פשוט ישכחו מזה.

שואל השאלה:
למי?

תעבירי נושא כל פעם שמדברים איתך על זה ותעבירי תמחשבה בראש
תעמידי פנים שאת לא זוכרת שזה קרה

אם את זאתי שבטעות התקשרה לזה מהעבודה, את נורא מקצינה. קצת מביך אני מבינה אבל מבטיחה שאת עושה פיל מעכבר. זה מזה בקטנה. תזכירי לעצמך שאת מקצינה וזה לא כזה נורא והוא לא חושב על זה, זה לא מעניין אותו כנראה