מישהו שמבין ויכול להגיד לי איך בדיוק מתרכזים ולומדים ואיך משלבים בין מלא תחביבים בזמן הלימודים?

שואל השאלה:
ניסיתי את השיטה של היומן, והיא לא עוזרת לי בכלל. אלא אם יש יומן כזה שיש בו יותר משורה וחצי קטנה לכתוב מה יש לי לעשות

אני בכלל לא נפגשת עם חברים

לגבי היומן, ממליץ על היומן של גוגל
הוא מאוד נוח, לי לפחות.

יש המון סוגי יומנים.. ממליצה על אחד בפריסה שבועית ככה שתראי את כל התוכניות לשבוע כשאת פותחת אותו. תקני יומן בגודל של מחברת.

עכשיו, ניקח דוגמא. נגיד יש לך מבחן בתנ"ך ביום חמישי על 2 נושאים יחסית גדולים. את יודעת שאם את יושבת מהשעה 4, את מסיימת נושא ביום. עכשיו נגיד שהתחביב שלך זה לצייר.
אז את מחליטה שבמקום לשבת מ4 את יושבת מ2, לומדת שעתיים, מציירת שעה, וחוזרת ללמוד. ככה יומיים וביום רביעי לפני המבחן את חורשת על כל השאלות חזרה ולא מציירת.

באופן כללי תנסי לסיים דברים ישר כשנותנים לך אותם ולא לדחות, ואם יש לך חלונות או שיעורים חופשיים תנסי גם בהם לעשות עבודות ושיעורים. תנצלי כל רגע. כל פעם שאת מקבלת עבודה/מבחן תחשבי כמה זמן בערך את צריכה לעבוד עליהם ותכתבי את זה ביומן, ותסדרי את הלו"ז של התחביבים וחיי החברה על פי זה

את שוכחת שיש במשוואה הזו עוד מרכיב - חיי חברה.

יש לך כמות משאבים מוגבלת (הזמן והאנרגיה שלך) ואת צריכה לבחור איפה להשקיע אותם.

את צריכה להחליט אם את מוכנה להיפגש פחות עם חברים, להסתפק בעובר בתעודה, או להשקיע פחות בתחביבים שלך.

העניין הוא לא לפעול כי יש לך מוטיבציה אלא כי יש לך משמעת עצמית, וזה משהו שכולנו צריכים לעבוד עליו. עצם העובדה שאת כן יכולה להחליט להתרכז וללמוד כי יש לך שיעור מעידה על כך שיש לך את המשמעת הזו, הבעיה היא - למה ההבטחות שלך לאחרים (למורים שלך במקרה הזה) חשובות לך יותר מההבטחות שלך לעצמך? כשזה מחלחל זה יותר קל.
חוץ מזה שלוח הזמנים שלך גמיש. אם החלטת ש10:00-14:00 את לומדת ואז בערב עוסקת בתחביבים, אבל עכשיו את מרגישה שאת רוצה יותר לעסוק בתחביבים, תחליפי ביניהם. את הקובעת אבל את גם זו שתתמודד עם ההשלכות אחר כך, אז קחי את זה בחשבון

שואל השאלה:
זה לא שההבטחות שלי לעצמי לא חשובות, זה פשוט שאני יכולה להגיד לעצמי- אין לי חשק כי אני לא מרגישה טוב נפשית (מבולבלת, עייפה, חסרת מצב רוח בגלל ריב), אבל זה לא תירוץ שתופס לאנשים אחרים. כאילו אני לא יכולה לא להיות נוכחת בשיעור בזום ולהגיד- וואלה לא היה לי חשק לבוא לשיעור. דבר כזה.

תלוי מה התחביבים וכמה את תכלס צריכה לשבת וללמוד. צריך לקנות יומן ולסדר לעצמך כל יום

מצטרף לשאלה אשמח גם לדעת :)

שואל השאלה:
תשמעו זה הכל יפה בתאוריה ואני ממש מעריכה את ההשקעה, הבעיה אצלי זה שאני נורא מושפעת ממצבי רוח. כאילו אני לא מאלה שיש להם שעה קבועה מראש והם יעמדו בה. אלא אם זה שיעור מקוון שאני חייבת להיות פה.

ושוב, אני באמת ממש מעריכה את זה,
שלא תחשבו לא נכון.

זה בדיוק מה שאני מדברת עליו חח. גם לעצמך את יכולה להגיד "אין תירוצים, אני חייבת ללמוד עכשיו אם אני רוצה בגרות"