חברה שלי ממש חסרת ביטחון איך אני יכולה לעזור לה?

היא לא רוצה ללבוש עכשיו מכנס קצר בגלל שהיא חושבת שזה לא מחמיא לה וזה נראה ממש סבבה היא גם אומרת שהיא לא כמוני וכמו חברה אחרת שאנחנו רזות כמו מקל אבל אני והיא בדיוק באותה המידה ואנחנו כל הזמן חולקות בגדים, היא גם מוצאת כל הזמן דברים ממש קטנים שנראים לה נוראיים כמו הציפורניים שלה וכזה ובאמת שזה לא ככה היא נראית ממש טוב והיא לא רואה את זה. וקשה לי לראות אותה ככה, אני רוצה לעזור אבל אני לא יודעת איך.
איך אני יכולה לעזור לה?