איך מתחילים לעשות שיעורים? אני תקועה במיטה ואין לי כוח אבל חייב

שואל השאלה:
מתמטיקה

במה השיעורים?

לי אישית מוזיקה נותנת מוטיבציה וגם היא עוזרת לי להתרכז.

תמצאי משהו שנותן לך מוטיבציה או שפשוט תקומי אחרי שאת קמה תלכי ישר שימי את הטלפון בצד ותתחילי.
אחרי הצעד הראשון כל היתר קלים יותר...

קודם כל קחי את עצמך בידיים ותקומי מהמיטה, תתחילי לכתוב את כל המשימות שאת צריכה לעשות ולהשלים, את יכולה לראות סרטונים אם זה עוזר של שגרת לימודים, תחליטי שאת לא יוצאת מהחדר עד שאת גומרת את כל המשימות שיש לך להיום... בהצלחה (: