אני ממש בלחץ וחרדות מהחזרה מחר ללימודים טיפים איך להתמודד?

שואל השאלה:
האמת שאני לא ממש מצליחה להבין מה מלחיץ אותי, נראלי פשוט לפגוש את האנשים ושוב ולהיות בלחץ ומרתון של לימודים

מה מלחיץ אותך?

לא יודעת בדיוק מה מלחיץ אותך
אבלצבמידה ואלה האנשים: תנסי להכניס לעצמך לראש שאף אחד לא באמת חושב את הדברים הרעים שאת חושבת על עצמך, שזה הכל בראש שלך, שלאף אחד לא אכפת אם את עושה x ושלא כל העולם מסתכל עליך פשוט כי את חא מעניינת