בבקשה תעזרו לי!! איך להפסיק לחשוב על משהו

לא לפתח יותר מידי ציפיות

שואל השאלה:
אבל איך

גם לי קרה משהו דומה אבל פשוט לא הפסקתי, איך שהוא זה עזר לי לעבור תקופה של דיכאון, אבל לי זה קרה עם סדרה אז זה קצת שונה

שואל השאלה:
אז כאילו לא להפסיק? אבל אני בטוח יתאכזב בסוף

אל תחשבי שזה באמת יקרה

שואל השאלה:
אבל כל הזמן יש לי בראש כזה נו זה בטוח וקרה הגל יהיה בסדר אבל אני יודעת שלא יהיה בסדר

תנסי פשוט להבין שזה לא המציאות וזה בדמיון שלך