איך להיות שלמה עם הגוף שלי?

תסתכלי במראה, תגידי לעצמך
שאת הכי מושלמת שיש !
תלבשי בגדים שאת אוהבת,
אל תשווי את עצמך לאף את.

ניתוח קיצור קיבה

תעשי ספורט, תאכלי בריא וכמו שצריך. אם בא לך מדי פעם מתוק או משהו שהוא לא בהכרח בריא אל תמנעי בעצמך.
תשימי לב שאת לא יורדת יותר מדי, שאת לא פוגעת בגוף שלך.
אין לך מה לשנוא אותו, או להתבייש בו.
את זאת את והגוף שלך הוא לא זה שקובע מי את או כמה את יפה.
אם את צריכה עזרה אני תמיד כאן בפרטי :)

אין דבר כזה גוף לא יפה! את צריכה להיות הכי יפה בעולם בענייך אני בטוחה שאת ילדה מהממת ואין לך שום סיבה לחשוב דבר כזה ואם את לא מרגישה בנוח אם הגוף שלך את תוכלי להתאמן ואולי זה יגרום לך להרגיש יותר טוב עם עצמך לדוגמה יש את האתר של קלואי טינג אבל גם זה נטו להרגשה שלך

איך דבר כזה לא יפה!!!! כל גוף הוא יפה. תזכרי שגוף יפה הוא לא בהכרח רזה. אבל כמובן שאם זה מאוד מפריע לך ואת מרגישה שזה פוגע לך בביטחון העצמי אז תנסי לעשות שינוי, תנסי לשמור על תזונה בריאה ותעשי פעילות גופנית. מניסיון, אחרי שמתחילים לראות קצת שינוי המוטיבציה והרצון להמשיך גדל. גם אם את לא מצליחה לעשות שינוי, תזכרי שאת מהממת!!!!

תקשיבי לי אני בת ואני חושבת שזה הכי נשי ויפה להיות קצת מלאה וכן תחת וציצי מה רע תאהבי את עצמך ושאת תאהבי את תראי שלאנשים כבר לא יהיה איכפת ❤❤❤