אכלתי 3 קוביות מילקה עם אוראו ואת השוקולד הזה שהוא 100 קלוריות, עידוד? ביאסתי את עצמי ממש אבל רציתי משהו מתוק

רצית אז רצית - לא צריך להתנזר ממתוקים לנצח
פעם ב- זה אחלה.

לבריאות, מותר לחרוג פעם ב...
אם את עושה דיאטה, תפנקי את עצמך בדברים בריאים, או מתוקים טבעיים.

אל תרגישי רע..
מותר לך לפנק את עצמך!!!!
תעשי כל מה שאת יכולה בשביל לעשות את עצמך מאושרת:)
אל תתייחסי למה שאומרים לך. את עצמך זאת הגרסה הכי טובה שלך:)
הכל בסדר

הכלל בסדרר.
אני יודעת שזה אולי לא הכי קשור, אבל אני עד לפני אתמול הייתי בתקופה שהייתי כועסת על עצמי שהייתי אוכלת דברים לא בריאים, עכשיו אני פשוט מנסה כמה שיותר לשכוח מלהתרכז בדברים שאני אוכלת.
ברור שזה יקח לי זמן כי זה היה תקופה של בערך חודש/ חודש וחצי.
אבל הכל בסדר!
תהני מזה

כמובן שאני עדיין בתקופה הזאת, זה לא משהו שעובר ביום