10 תשובות
אני החלתי את האתגר אבל זה משעמם כל יום אותם אימונים
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימית
שואל השאלה:
בסדר אני שורדת עוד מעט מסיימת אותו
בסדר אני שורדת עוד מעט מסיימת אותו
אנונימית
נראה סבבה לגמרי
דווקא בקוטג' אפשר לפרגן. הייתי מורידה את הדגנים והדבש בערב ומחליפה במשהו יותר בריא
שואל השאלה:
במה אפשר להחליף את הדבש והדגנים?
במה אפשר להחליף את הדבש והדגנים?
אנונימית
הייתי מחליפה באגוזים/אבוקדו או בשומנים בריאים אחרים. אין לך כמעט שומנים בתפריט
שואל השאלה:
אתגר הירך הרזה
אתגר הירך הרזה
אנונימית
איך נקרא האתגר?
שואל השאלה:
אני עושה את האתגר רגליים של קלואי טינג אני ביום 15, ואני גם עושה אימוני בטן 5-6 פעמים בשבוע, 500-1000 קפיצות בחבל
אני עושה את האתגר רגליים של קלואי טינג אני ביום 15, ואני גם עושה אימוני בטן 5-6 פעמים בשבוע, 500-1000 קפיצות בחבל
אנונימית