מה קורה כשיש התקף חרדה?

בדיוק - אצל כל אחד זה שונה.
בעיקרון מתבטא ברעד, דפיקות לב מואצות ונשימות בלתי סדירות.

מפחדים נלחצים חוסר ביטחון מה אחרים יגידו וזה

צריכים להירגע לעשות מקלחת חמה

אצל כל אחד זה מתבטא שונא בדרך כלל

זה שונה אצל כל אדם ואדם.
אצלי זה בא עם קשיי נשימה וקשה לי לזוז ואני חייבת להישען על משהו או לשבת ולפעמים עם סחרחורת ואני מתחילה לראות שחור לפני התעלפות אבל אי יודעת לעצור התקפי חרדה אז אני לא בבעיה.
ולפעמים גם קשה לי להבדיל בין התקפים לבין נפילת סוכר חחח