3 תשובות
כן זה עוזר אבל אני מציעה להמשיך את זה בלי שום קשר פשוט לא כל יום
אני סיימתי וכן רואים תוצאות , אני די מרוצה ואני אתחיל בראשון את האתגר של ה26 ימים :)
אנונימית
אני עשיתי ולא ראיתי ממש שינוי אולי כי אני בכללי עושה המון ספורט אז זה לא היה לי ממש "מאתגר" ובגלל זה אני כנראה לא ראיתי שום תוצאה חדשה. אבל לפי תגובות של אחרים זה אתגר ממש טוב אז תעשי אותו ותתאמני גם בכללי לא רק כדאי לרזות אלה גם בשביל הכיף והבריאות
באותו הנושא: