8 תשובות
זה בסדר גמור סבבה לחלוטין
זה הרבה
שואל השאלה:
אני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע
אני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע
אנונימית
שואל השאלה:
אני שוקלת עכשיו 128 , אני צריכה להוריד עוד המון.. אז זה אפילו מבאס אותי שזה רק 5 קילו בחודש
אני שוקלת עכשיו 128 , אני צריכה להוריד עוד המון.. אז זה אפילו מבאס אותי שזה רק 5 קילו בחודש
אנונימית
זה בסדר.
אבל אל תרעיביא עצמך במיוחד אם את רזה אני אגיד לך משהו כמה שהמשקל שלך גדול לרוב הדיאטות וספורט משולב את תרדי יותר כמובן שזה תלוי בין כל אחד לאחת אבל לפי הנסיון שלי אני הבנתי את זה.
אבל עדיף לך לרדת 4 קילו בחודש, כל שבוע קילו. אני לא תזונאית או משהי שמבינה בזה זה רק עפ הנסיון שלי
עדיף לך לבדוק עם מישהו שמתעסק בזה
אבל אל תרעיביא עצמך במיוחד אם את רזה אני אגיד לך משהו כמה שהמשקל שלך גדול לרוב הדיאטות וספורט משולב את תרדי יותר כמובן שזה תלוי בין כל אחד לאחת אבל לפי הנסיון שלי אני הבנתי את זה.
אבל עדיף לך לרדת 4 קילו בחודש, כל שבוע קילו. אני לא תזונאית או משהי שמבינה בזה זה רק עפ הנסיון שלי
עדיף לך לבדוק עם מישהו שמתעסק בזה
כן זה יותר מידי
זה יותר מדי.
אבל אם כת מצליחה לעשות את זה בצורה בריאה ומאוזנת אז אני חושבת שזה בסדר
אבל אם כת מצליחה לעשות את זה בצורה בריאה ומאוזנת אז אני חושבת שזה בסדר
זה מהר אבל עם התחלת רק עכשיו לעשות ספורט וזה זה בסדר כי את מורידה נוזלים