איך להשלים עם משהו שקרה?

אוקי פשוט תתעמקי בעצמך תביני את עצמך מה רע מה לא רע תלכי לפארק תשבי שם ותעשי חשבון נפש

את לא יכולה לשנות את מה שעשית פשוט ללמוד מזה ולעבור הלאה. גם להעסיק את הראש בדברים אחרים (נטפליקס, ציור וכו) עוזר

בדרך כלל, לכל בנאדם יש משהו שעוזר לו להרפות מדברים...
יש כאלה ששומעים שירים ואז הם מרפים מדברים אחרים בזמן שהם מרוכזים בשיר...
יכול להיות שזה יעבוד גם אצלך :)

את צריכה למצוא את הצדדים החיוביים של זה, להבין שאת תלמדי מזה ולנסות לצחוק על מה שקרה

אנשים עושים טעויות. תוותרי לעצמך קצת. תחשבי על הבן אדם שאת הכי אוהבת, אם הוא היה עושה את זה, מה היית אומרת לו? בדוק שהייתי מנחמת אותו, ועדיין אוהבת אותו, אז למה שלא תעשי את זה כלפי עצמך?

תעשי חשבון נפש עם עצמך, דבדקי אם יש דרך כל שהיא לסדר את זה , אם לא תבדקי אך את לומדת מזה להיות בן אדם טוב יותר זה יעזור לך

אני יכול להבין אותך...