כאבים והתכווצויות בבטן ואני אמורה לקבל מחזור זה יכול להיות בגלל זה?

זה מרגיש כמו התכווצות מהבטן התחתונה עד לישבן וכל האזור הזה תפוס, זה בגלל המחזור? מה אפשר לעשות כדי שזה יעבור?