נראה לי האקסית שלי הרסה אותי...יש דרך להיפטר מהקנאה? תקראו תיאור

היינו ביחד כמעט שנה.
אני בן אדם מאוד קנאי מטבעי ואמרתי לה על זה המון אבל לא נראה שהיה לה אכפת... פשוט לא השתנה כלום ויש לה המון ידידים שהיא ליטרלי עושה איתם הכל חוץ מדברים מינים וכל פעם שאמרתי לה על זה היא אמרה שאני צודק והכל אבל יום למחרת זה כאילו היא שכחה הכל... הייתה לנו שיחה עמוקה ופשוט התפוצצתי שם על כל הקטע הזה וזה הוביל לזה שלא דיברנו כמה ימים ונפרדנו...
בקיצור נראה לי שיש לי בעיית קנאה או משהו כזה אני פשוט לא רוצה כבר זוגיות הקנאה הזאת אוכלת אותי ופשוט רציתי להקיא כל הזמן ... בקיצור יש דרך להעלים ממני את הקנאה הזאת?