עשיתי ספורט ושכחתי לעשות מתיחות וכןאב לי ממש

מקלחת חמה

יעבור עם הזמן. אל תתייאשי ממתיחות, אבל תעשי ממש בעדינות כמה שאת יכולה. תנסי לעסות את האזורים הכואבים ולהתקלח במים חמים

קודם כל להרגע זה לא סוף העולם,זה רק אומר שעשית ספורט מעולה ומתחת הכל עד הסוף. יקח לזה שלושה ימים לעבור עם מנוחה❤

שטויות תעשי עכשיו
אף פעם לא מאוחר
וכמובן מקלחת עם מים רותחים ויש גם משחה נגד כאבים