אני מתאמן במתח ופתאום כואב לי כתף והיד יומים אני לא יודע מה לעשות.

שואל השאלה:
תודה

יכול להיות שאתה לא התאמנת הרבה זמן, ואז התחלת להתאמן הרבה? כי אם כן, אז זה רגיל, התאמצת יותר מידיי, תרגיע קצת.. אם לא אז אולי יש לך דלקת או משהו..