איך קוראים לשרירים ברגליים ובידיים?

יש עוד

ברגלים יש תאומים, ארבע ראשי, המסטרינג
בידיים יש יד קדמית - בייספס, יד אחורית אחורית, כתפיים

בידיים בייספס טרייספס
רגליים המסטרינג 4 ראשי ויש עוד כמה