אני מרגישה מועקה בלב בגלל שאני לבד כל הזמן

את לא לבד!! יש פה המון אנשים שישמחו לדבר איתך ולעזור, גם אני, ואל תדאגי הכול זה רק עניין של זמן והתקופה הזאת תעבור :)

אני מכיר את זה כולכך ולי אין אפילו חבר אחד..
מה שאני עושה זה פשוט לחפש דברים עם משמעות
דברים שלמענם אני אחכה לקום בבוקר
אם זה לראות סדרה על החלל
או לעשות הליכה ב6 בבוקר
או ללכת לים לבד אפילו..
פשוט תעשי לעצמך לוח זמנים ומטרות

היי יקירה
נשמע שתקופה מטלטלת ביותר עוברת עליך וגורמת לעולמך להתהפך...
תחושת הבדידות שעוטפת אותך חזקה כל כך, ונראה כי אינה מאפשרת לך
מעט שקט נפשי, מעט תחושת שייכות שאת כל כך כמהה לה...
אפילו בביתך, בחיק משפחתך נדמה שהסערה בתוך ליבך אינה נרגעת ואף
מתעצמת יותר, במקום לקבל את תמיכת המשפחה שתחבק את הכאב,
את מוצאת את עצמך מתהלכת עם משא עמוס על כתפייך, בדרך שכולה
עצבות וייאוש... ואין אדם אחד שמסוגל לראות, שמסוגל להבין כמה זה בלתי
אפשרי וצורב כל כך לא לקבל אפילו יד אחת מושטת...אף לא אדם אחד שיגיד
לך שהוא כאן איתך להקל ולהקשיב...
נראה שאת ממש חסרת אונים אל מול המצב הזה, עייפה, כל כך...
ובשעות היום את מתארת שעוד ניתן מעט להתמודד, להמשיך למרות ההתפוררות של
נפשך...
אך בלילות, כנראה כשהמולת היום הופכת שקטה, זו רק את והשקט לבד...
בשעות האלו שאינך עסוקה המחשבות מגיעות ותוקפות. צורחות אל תוך
השקט עד כמה העצבות קשה, ועד כמה לכודה את בתוך עצמך...
יקרה, כמה מתיש זה להחזיק הכל לבד, להתמודד מול תחושת הדכדוך שחונקת
ומעיקה... האם יש אדם אחד שאת מרגישה שאת יכולה לשתף ברגשותייך? מישהו
מהמסגרת אליה את שייכת, קרוב משפחה אחר שאפשר לדבר איתו...
אני רוצה לספר לך על עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת בה אני מתנדבת.
לנו בסה"ר יש צ'אט אנונימי בו ניתן לשוחח עם מתנדב\ת שלנו ולשתף בקשיים, לפרוק
ואפילו לנסות לחשוב יחד על דרכי התמודדות שיאפשרו לך להרגיש פחות לבדך...
שעות פעילות הצ'אט-
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00.
בואי אלינו יקרה, בבקשה אל תישארי לבדך עם התחושות המאיימות...
אנחנו נהיה כאן איתך, נקשיב ונשב יחד איתך היכן שהכי כואב לך.
שלך,
מתנדבת מסה"ר.

מבין אותך יכולה לדבר איתי