עזרה בשאלה בספרות.

קראו את ציטוט זה.
"יכולנו להיות הרבה יותר מאושרים עם מה שיש לנו, לולא היינו כל כך בלתי מאושרים בגלל מה שאין לנו".
שאלה:
אילו שתי עצות הייתם נותנים לאדם כדי לממש באופן מעשי את מה שמביע הציטוט?