פנקייקים זה טוב

פנקייקים זה לא טוב בדיאטה

לא מומלץ בדיאטה
אבל את יכולה להרשות לעצמך פעם ב

לדעתי לדיאטה עדיף לא לאכול פנקייק כי יש בזה סוכר וקמח. אז לשאלה - לא.

אפשר אבל לא להפריז בכמות

את יכולה לעשות עם שיבולת שועל גרוסה במקום הקמח וזה ייצא פגז וגם יותר יתאים לך לדיאטה
תחפשי פנקייקים בלי קמח בגוגל

יש מתכונים לפנקייקים בריאים יותר ביוטיוב ראיתי אפילו אחד בטיקטוק

יש פנקייקים בריאים עם שיבולת שועל במקום קמח ובננה במקום סוכר תחפשי מתכון