בבקשה תיכנסו! (זה טיפה מטגרר אז מי שיש לו בעיה...)

פעם הייתי חותכת לעצמי את הידיים ונהנתי מזה מאוד אבל לקחו אותי לאשפוז והפסקתי (לא לדאוג)
אבל במקום לחתוך אני תולשת לעצמי שירות, שיערה שיערה כדי להרגיש את הכאב החד הזה כי זה עושה לי טוב. זה כאילו לכפר על זה שאני לא יכולה לחתוך.
ואני מאבדת את השיערות שלי בקצב מטורף כי אני כל הזמן תולשת ואני לא מצליחה להפסיק.
אני מסתובבת כל היום עם השיער אסוף בקליפס כדי לא לגעת בו ולפעמים גם בתוך כובע אבל כלום לא עוזר...

איך אני יכולה להפסיק? איך אפשר להיפטר מההרגל הזה? ואיך להצמיח כמה שיותר מהר את השיער בחזרה? (יש לי שיער אבל הרבה פחות ממה שהיה לי)